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다이어트한약 직접 경험한 스토리.효과 30대 중반을 넘어 이제 후반을 바라보는 나이. 8x 대생.. (왜 어른들이 나이로 안말하고 년생으로 말하는지 이해가될 나이)나이 만큼이나 다이어트의 역사도 깊었는데, 그 시절이 바로 어제일 처럼 생생하게 떠오르는것이 신기하다. 점심을 먹다가. 요즘 20대들은 다이어트한약을 잘 모른다는 이야기를 해서 그래..? ㅋㅋㅋ 우리땐 다이어트한약 완전 유명했는데, 내가 글한번써볼까. 이런생각에 또 글을 쪄보게 된다. 사실 내가 한 다이어트 종류만 해도 .(이렇게 많이 했는지도 몰랐음..)기본적으로 메조테라피, 카복시, 팔뚝주사 부터 시작해서 지방흡입 (팔뚝,뱃살,허벅지)주사양약 (삭센다)양약 (디에타민, 펜터민 식욕억제제, 기름똥약, 제니칼 등등.. 다이어트한약보조제...안해본게 없을정도로 거의 모든 다이어트약.. 2025. 3. 11.
다이어트약종류 샅샅이말해준다 (양약, 나비약, 한약, 시중시판보조제) (*본 글은 어떠한 이익또는 리베이트도 없으며 지극히 개인적인 주관하에 작성된 글이며 고의적인 비방의 목적이 아닌 순수한 체험기임을 알려드립니다)다이어트 인생 n년차 155에 5x 키로로 평생 다이어트는 실행중이라고 생각하는 평범한의지의 평범한 사람이다. 살아온 세월만큼 그동안 먹어본 다이어트약종류 도 많기에. 그동안 먹었던 다이어트약종류에 대해 정리해보려 한다 . 1. 양약처음 먹었던것이 압구정 모 성형외과에서 처방받았던 양약.늘 다이어트에 고민하고 20대 초반에는 그래도 열심히 운동과절식으로 내 원래 체형에 비해 마른몸을 유지했기에.)그래도 모태 마름이들 처럼 말라지고 싶어서 친구가 추천해준 다이어트약무슨 나비이며, 눈사람이며.. 별로 귀엽지 않은 약에 귀여운 이름을 붙여서 파는 압구정 모 성형외과가.. 2025. 3. 10.
단 한 장으로 운명을 읽다: 타로 원카드 리딩 완벽 가이드 / 7가지 10가지 배열법과 차이점 타로는 복잡하고 어려운 점술 도구처럼 느껴질 수 있지만, 사실 단순한 방법으로도 충분히 강력한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 타로를 처음 접하는 초보자들에게는 무엇보다 간단하면서도 효과적인 방법이 중요하죠. 그런 점에서 원카드 리딩법은 타로 입문자에게 완벽한 출발점이 될 수 있습니다.단 한 장의 카드만으로도 당신의 질문에 대한 명확한 답변과 직관적인 메시지를 얻을 수 있는 원카드 리딩법! 이번 글에서는 이 간단하지만 강력한 리딩법을 통해 어떻게 타로를 배우고, 활용하며, 스스로의 직관을 키울 수 있는지 자세히 알아보겠습니다. 원카드 리딩은 단순한 도구 그 이상입니다. 그것은 타로와 친숙해지고, 삶의 작은 순간에도 의미를 발견하게 해주는 마법 같은 기술입니다.과거에는 타로 카드 해석에서 7가지 배열법과 10.. 2025. 1. 29.
골프는 멘탈게임인가? 스윙보다 강한 마음의 힘 골프를 한 번이라도 해본 사람이라면 누구나 공감할 만한 말이 있다. "골프는 멘탈게임이다." 이 말은 단순히 골프를 즐기는 사람들의 클리셰가 아니다. 실제로 프로 골퍼들조차도 경기 중 멘탈 관리의 중요성을 강조하며, 이는 골프가 단순히 신체적 기술만으로 이루어지는 스포츠가 아니라는 것을 증명한다. 그렇다면 과연 골프에서 멘탈이 얼마나 중요한지, 왜 골프가 '멘탈게임'이라고 불리는지 깊이 파헤쳐보자.1. 스윙은 10분이면 배운다, 멘탈은 평생 배워도 부족하다골프를 처음 시작하는 사람들은 대부분 스윙 기술에 집중한다. 백스윙, 다운스윙, 임팩트, 팔로우스루… 이 모든 동작을 완벽하게 소화하기 위해 수없이 많은 시간을 연습장에서 보낸다. 하지만 막상 코스에 나가면, 연습장에서의 완벽한 스윙은 어디로 사라지고,.. 2025. 1. 28.
골프 중수에서 싱글로 가는 길: 90타~100타에서 벗어나는 꿀팁 골프에서 90타~100타를 기록하는 중수 골퍼들은 어느 정도 기본기를 갖추고 있지만, 아직 완벽하지는 않습니다. 이제 한 단계 더 나아가 싱글 핸디캡을 달성하기 위해서는 어떤 부분을 보완해야 할까요? 이 글에서는 중수 골퍼들이 90타~100타에서 벗어나 싱글로 가기 위한 구체적인 꿀팁과 전략을 자세히 설명드리겠습니다.1. 기본기의 완성: 그립, 스탠스, 스윙의 정교화90타~100타를 기록하는 골퍼들은 기본기를 어느 정도 갖추고 있지만, 아직 미세한 오류가 있을 수 있습니다. 그립, 스탠스, 스윙을 다시 한 번 점검하고, 정교화하는 것이 중요합니다.그립: 그립이 너무 꽉 잡히면 스윙이 경직되고, 너무 느슨하면 클럽이 흔들립니다. 적당한 압력으로 클럽을 잡고, 손목의 유연성을 유지하세요. 특히, 백스윙과 다.. 2025. 1. 28.
타로 원카드 리딩법: 심플하지만 강력한 카드 읽기 비법! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 타로 카드를 처음 접하는 분들도 쉽게 따라할 수 있는 타로 원카드 리딩법에 대해 소개해드리려고 합니다. 타로 카드는 복잡하고 어렵게 느껴질 수 있지만, 원카드 리딩법은 그중에서도 가장 간단하면서도 효과적인 방법 중 하나입니다. 이 방법을 통해 누구나 쉽게 타로의 세계에 빠져들 수 있습니다. 그럼 지금부터 함께 알아보도록 하겠습니다. 타로 원카드 리딩법이란?타로 원카드 리딩법은 말 그대로 한 장의 카드만을 사용해 질문에 대한 답을 찾는 방법입니다. 복잡한 스프레드(카드 배열)를 사용하지 않기 때문에 초보자도 부담 없이 시작할 수 있습니다. 이 방법은 빠른 길잡이가 필요할 때, 혹은 특정 질문에 대한 명확한 인사이트를 얻고 싶을 때 특히 유용합니다. 원카드 리딩법은 단순하지만, .. 2025. 1. 28.
골프 드로우 구질이란(바나나킥) 골프에서 “드로우 구질”은 공이 출발 후 약간 오른쪽으로 나갔다가 왼쪽으로 휘면서 목표 지점으로 날아가는 구질을 말합니다(오른손잡이 골퍼 기준). 드로우 샷은 일정한 곡선을 그리며 이동하기 때문에 공이 더 멀리 나가는 경향이 있고, 공이 착지 후에도 지면에서 더 많이 구르는 특성이 있습니다. 드로우 구질은 스윙 궤도와 클럽페이스의 각도에 의해 만들어지는데, 스윙 궤도가 목표선보다 약간 오른쪽으로 향하고, 클럽페이스가 그보다 덜 열려 있으면 드로우가 발생합니다. 이 구질은 골퍼가 상황에 맞게 의도적으로 사용하는 기술로, 바람이 불거나 장애물을 피할 때 유용하게 활용될 수 있습니다. 드로우 샷 하는 법드로우 샷을 구사하기 위해선 스윙 궤도와 클럽페이스 각도를 적절하게 조절하는 것이 핵심입니다. 공이 오른쪽으.. 2024. 10. 28.
골프에서 슬라이스와 훅 방지하는방법. 골프에서 “슬라이스(Slice)“와 “훅(Hook)“은 공이 잘못된 방향으로 휘어지는 현상을 말합니다. 각각 다음과 같은 특징이 있습니다. 1.슬라이스(Slice): 슬라이스는 공이 목표 방향에서 오른쪽으로 크게 휘어지는 현상입니다. 주로 오른손잡이 골퍼의 경우에 발생하며, 왼쪽에서 오른쪽으로 휘어지는 궤적을 그립니다. 슬라이스는 클럽 페이스가 열려서(오른쪽으로 향해서) 임팩트되는 경우에 자주 발생합니다. 2.훅(Hook): 훅은 슬라이스의 반대 현상으로, 공이 목표 방향에서 왼쪽으로 크게 휘어집니다. 역시 오른손잡이 골퍼의 경우, 오른쪽에서 왼쪽으로 휘어지는 궤적을 그립니다. 훅은 클럽 페이스가 닫혀서(왼쪽으로 향해서) 임팩트될 때 발생합니다. 이 두 현상은 골퍼의 스윙 메커니즘이나 그립, 클럽 페이스.. 2024. 10. 17.
전략의 천재 INTJ :: 넷플릭스 퀸스게임 베스 하먼 주인공 분석 넷플릭스의 “퀸스 갬빗” 주인공 베스 하먼은 전략의 천재로 불리며, 많은 이들이 그녀의 MBTI를 INTJ로 분석합니다. INTJ 유형은 대체로 분석적이고 목표 지향적인 성향을 가지며, 이를 통해 베스 하먼의 성격과 행동을 이해할 수 있습니다. INTJ 유형은 흔히 전략가로 불리며, 체계적인 사고와 장기적인 목표 설정, 독립적인 성향이 특징적입니다. 베스 하먼의 성장 과정과 체스 세계에서의 성공을 통해 이 성격 유형의 여러 특성이 두드러지게 나타납니다. 분석적이고 전략적인 사고 INTJ의 가장 두드러진 특징 중 하나는 분석적인 사고와 전략적 계획입니다. 베스는 어린 시절 고아원에서 체스를 처음 접한 후, 남들보다 빠르게 게임의 규칙과 전략을 습득하고 발전해 나갑니다. 그녀는 단순히 직관에 의존하는 것이 .. 2024. 10. 11.
테니스 발리 마스터하기: 기술과 팁! 테니스에서 발리는 중요한 기술 중 하나로, 경기의 흐름을 바꿀 수 있는 결정적인 순간을 만들어냅니다. 발리는 네트 근처에서 상대의 공을 빠르게 받아치는 기술로, 적절한 타이밍과 위치 선정이 필수적입니다. 올바른 발리 기술을 익히면 공격적으로 플레이할 수 있으며, 상대방의 리턴을 어렵게 만들어 경기에서 유리한 고지를 점할 수 있습니다. 이 글에서는 테니스 발리의 기본 기술과 함께 실전에서 활용할 수 있는 유용한 팁을 제공하겠습니다. 이제 발리 기술을 마스터하여 코트에서 빛나는 스타가 되어보도록 알려드리겠습니다. 포핸드 발리 백핸드 발리포핸드 발리와 백핸드 발리가 나뉘는 이유는 주로 사용하는 손과 스윙의 방향에 있습니다. 포핸드 발리는 오른손잡이의 경우 오른쪽에서 공을 타격하며, 자연스러운 팔의 회전과 몸의.. 2024. 10. 11.